ขอวิธีลืมแฟนเก่า แบบโลกใบนี้ไม่มีเธออีกต่อไปแล้ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากลืมแฟนเก่าที่เลิกกันมานาน 6 ปีแล้ว เราเคยมีแฟนตั้งแต่เรียนมหาลัยตอนอายุ 22 เรียนมหาลัยเดียวกัน แต่เรียนคนละคณะ เราเรียนก่อนเขา 1 ปี แต่เราทั้งคู่อายุเท่ากัน แล้วเราดันท้องกับเขา เขาบอกให้เราเอาเด็กออก เขาไม่อยากให้พ่อแม่เขาเสียใจที่ยังเรียนไม่จบ ตอนนั้นใกล้จบแล้วด้วยค่ะ อีกเทอมเดียวก็จบ แต่เราไม่ยอมเอาเด็กออกเลยทะเลาะกัน เขาก็หายไป เราก็อุ้มท้องไปเรียนจนจบ หลังจากคลอดแล้ว เขาก็มีติดต่อมาบ้าง แค่ติดต่อมาถามข่าวเฉยๆค่ะว่าสบายดีมั้ยแค่นั้น  เราก็คุยบ้าง ไม่คุยบ้าง พยายามบอกตัวเองว่าเขาไม่ดีกับเรานะ แต่ก็ไม่ลืมเขาสักที จนตอนนี้ผ่านมา 6 ปีแล้ว ลูกเราโตแล้วน่ารักด้วย เขาก็ติดต่อมาอีก แต่เขาบอกว่าเขายังไม่ลืมเรา ทั้งๆที่ตอนนี้เขามีครอบครัวใหม่ไปแล้วแต่งงานแล้ว และกำลังจะมีลูกด้วย ส่วนเราก็มีครอบครัวใหม่แล้ว สามีเราดีกับเรามากรับผิดชอบลูกเราทุกอย่าง รักเหมือนลุกแท้ๆ เอาลูกเราไปให้พ่อแม่เขาเลี้ยงให้ สามีส่งเสียค่าเลี้ยงดู ค่าเทอมให้ลูกเราด้วย เราก็รักสามีมากนะคะ แบบชีวิตนี้คงหาสามีดีๆแบบนี้ไม่ได้อีก แต่เราก็ไม่ลืมแฟนเก่าแบบสนิทใจสักที เห็นหน้าลูกทีไรก็นึกถึงเขาแต่ไม่ได้คิดถึงนะคะ แค่นึกถึงทุกช่วงเวลาที่เคยอยู่ด้วยกันทั้งสิ่งที่เขาทำดีกับเราและที่เขาทำไม่ดีกับเรา อีกอย่าง เพราะลูกเราหน้าเหมือนเขามาก ถอดแบบมาหมดเลยค่ะ แต่เรารู้สึกทุกข์ใจที่ลืมเขาไม่ได้สักทีพอจะมีวิธีแนะนำให้ลืมได้มั้ยคะ ลืมแบบว่าเหมือนเขาไม่มีตัวตนบนโลกใบนี้แล้ว 😔